📍La Paz | 19 Junio 2026
Con la finalidad de capacitar a las personas que tienen bajo su responsabilidad a un enfermo, adulto mayor o persona con discapacidad que no puede valerse por sí misma, el H. Ayuntamiento de La Paz, a través del Departamento de Atención a Grupos en Situación de Vulnerabilidad, gestionó la plática “Cuidando al Cuidador” en el Auditorio del Palacio Municipal, impartida por la maestra Estefanía Zamora, jefa de proyecto en el Instituto Mexiquense para la Discapacidad, a habitantes de La Paz y servidores públicos del municipio.
Estefanía Zamora, licenciada en gerontología y maestra en Organizaciones de la Salud, precisó que la dinámica poblacional se volcará a las personas mayores, con lo cual la media de los cuidados se centrará principalmente en personas mayores; de ahí, la importancia de ir capacitando a la población en este tema.
“Es importante que los cuidadores cuenten con las herramientas para garantizar servicios de calidad y que, con ello, las personas a su cargo tengan una mejor calidad de vida”. Expresó y advirtió, sin embargo, que este grupo enfrenta diversas problemáticas, como el no recibir remuneración por los cuidados, así como una sobrecarga de trabajo que afectará su calidad de vida.
“No se trata únicamente de la persona que sufre un accidente o una discapacidad; el cuidador muchas veces queda relegado, al punto de dejar de realizar actividades extra, incluso el trabajo”, detalló.
El cuidador, explicó, ya no puede realizar sus actividades, deja de convivir o enfrenta problemas en el hogar, con lo cual es propenso a presentar indicadores de depresión, agotamiento emocional, pérdida de paciencia, entre otros padecimientos.
Además, explicó que, de acuerdo a un artículo de la CEPAL en 2024, los cuidados recaen principalmente en las mujeres de entre 30 y 39 años; “la dinámica poblacional apunta a que quizás son mujeres o quienes no tienen trabajo y, de cierta manera, son quienes la familia asigna para proveer los cuidados”, señaló.
Estefanía Zamora dijo que son muy pocas las familias que se organizan para determinar quién va a quedar al frente de los cuidados, siendo la constante la asignación sin el consentimiento del cuidador. Son pocas las personas en México que reciben un pago o alguna remuneración por los servicios del cuidado y, aquellas que lo reciben, es precariamente entre 300 y 500 pesos, por lo cual es importante dotarles de herramientas como la planeación, priorización y gestión de actividades para el cuidado, destacó.
